الخميس , أغسطس 16 2018
الرئيسية / الطبخ / طريقة تحضير السبانخ المطبوخة الشهية

طريقة تحضير السبانخ المطبوخة الشهية

للتسجيل في خدمة واتس الوظائف المجانية
ارسل كلمة اشتراك لرقم: 0538438084  

طريقة عمل السبانخ المطبوخة

طريقة تحضير السبانخ المطبوخة الشهية

طريقة تحضير السبانخ المطبوخة الشهية

طريقة تحضير  السبانخ المطبوخة الشهية

مقادير طريقة عممل السبانخ:
* سبانخ
* زيت
* سمن
* كزبرة خضراء
* بصل مفروم
* ثوم مفروم
* صلصة طماطم
* عصير طماطم
* مرقة
* ملح
* فلفل

واليكم طريقة عمل السبانخ:

الخطوة الأولي:

1- تغسل السبانخ جيدا وتقطع حسب رغبتك.
2- نضيف السمنة علي النار ويليها البصل والملح والفلفل.
3- (اذا كنتي ترغبي بعمل السبانخ باللحم) يضاف اللحم المقطع الي البصل ويقلب جيدا ليظهر ماء اللحم .
4- اضافة الثوم المفروم والكزبرة الخضراء ثم اضافة الصلصة وملعقة من الكسر.

الخطوة الثانية:

5- نضيف مع الخطوة الأولي عصير طماطم مع المرقة ثم اضافة بعد ذالك السبانخ .
6- (اذا كنتي ترغبي باضافة الحمص)يجب أن تسلقي الحمص أولا ويضيف مع أخر غلوة مع السبانخ.
7- تغطي السبانخ حتي الغليان وتقدم في طبق غويط وبالهنا والشفا.

 

عن مجلة واتس